Nakarm swoją skórę – dynia dla pięknej lśniącej cery!

Polska złota jesień w pełni! Hurra:) to chyba moja ulubiona pora roku. A jesień to wiadomo czas zbiorów, przetworów, powidełek i innych pyszności, min. nieocenionej i niedocenionej dyni, to prawdziwa gwiazda jesieni:)

dynie świetnie zadbają o zdrową promienną cerę

dynie świetnie zadbają o zdrową promienną cerę

Nasz pomarańczowy sprzymierzeniec jest naprawdę pełen zalet i niezastąpiony w trosce o zdrową piękną cerę. Ma mnóstwo składników antyoksydacyjnych, więc działa przeciwstarzeniowo! Jest bogatym źródłem witaminy A i jej pochodnych: luteiny, alfa- i beta-karotenu; witaminy C i witamin z grupy grupy B (B1, B2, B6, kwas foliowy), wit. PP (mega ważną dla cery bez skazy), tokoferoli (pochodne wit. E) a także żelaza, miedzi, cynku, manganu, wapnia i potasu.

My raczymy sie dyniowymi przysmakami cała jesień- na załączonej fotografi ojciec moich nienarodzonych jeszcze dzieci, pod pozorem dbałości o moje dobre zdrowie, próbuje mnie załatwić niepasteryzowanym serem łomnickim;) skąd inąd przepysznym… ech, te ciążowe ograniczenia…

podsmażona eko-dynia Hokaido z serem łomnickim- pyszulka:)... niestety, na czas ciąży zaleca się zrezygnować z serów niepasteryzowanych...

podsmażona eko-dynia Hokaido z serem łomnickim- pyszulka:)… niestety, na czas ciąży zaleca się zrezygnować z serów niepasteryzowanych…

Dodatkowo dynia jest lekkostrawna, ma ok 30 kcal w 100g, mnóstwo błonnika i co ważne raczej nie powoduje alergii (podobno świetnie nadaje się jako pierwsze warzywo w diecie dziecka:), dodatkowo działa odkwaszająco na organizm- przywraca równowagę kwasowo- zasadową. A taka alkaizująca właściwość jest prawdziwym błogosławieństwem w trosce o blask cery- podobnie odkwaszające właściwości (i nadające blasku działanie) będzie miała szklanka wody z sokiem z cytryny pita codziennie rano (pierwsze efekty są naprawdę szybciej niż po tygodniu)- proste i mega skuteczne!

Brzmi zachęcająco, no nie?:) a to dopiero początek, bo jest jeszcze olej z pestek dyni- bogaty w cynk, selen, potas, żelazo, magnez, fosfor, a także fitosterole, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz ciekawostka: kukurbitacyny (mają działanie przeciwpasożytnicze i można w ten sposób wspomagać leczenie robaczyc u dzieci).  Olej z dyni ma też działanie anty androgenne, więc ma zastosowanie w zapobieganiu przerostu prostaty i jednocześnie jest polecany w zwalczaniu chorób skóry, jak trądzik. Ja uwielbiam go za smak, jest pyszny! Mamy to szczęście, że dostajemy kilka buteleczek od naszego przyjaciela z Czech, a gdy ten się kończy (schodzi u nas w ilościach nieprzyzwoitych, a kalorycznością tego rarytasu nikt się nie przejmuje:), biegnę po ten z Oleofarmu:

olej z pestek dyni Oleofarm- przysmak dla zdrowej skóry

olej z pestek dyni- przysmak dla zdrowej skóry

Olej z pestek dyni jest znakomity także jako kosmetyk- nałożony na buzię (można zmieszać z innym olejami, bo jest ciemnozielony i trochę barwi:) będzie odżywiał skórę, napinał ją i transportował wszystkie zawarte w nim cenne substancje w głąb naskórka dzięki zawartości naturalnych skwalenów (duże powinowactwo do naskórka), dobry dla cery przesuszonej i starzejącej się, ale również dla cery trądzikowej! Ma też być świetny w zapobieganiu rozstępom- włączam bez mrugnięcia w swój przeciwrozstępowy regiment:)

Advertisements

a Ty, jak myślisz?

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s